Esta modalidade é uma adaptação das Modalidades Aéreas, que utilizam equipamentos normalmente presos no teto, tais como lira, trapézio, tecido, corda.
Os primeiros registros foram na Inglaterra onde artistas adaptaram o elástico à cadeirinha de escalada. As informações do surgimento na Tailândia vem depois, pois já publicavam vídeos com equipamentos específicos.
A Bungee Power foi criada em 2019 pela Profissional de Educação Física Susy Reyes com experiência nas áreas de Pilates, Treinamento Funcional, Personal Training, Recreação, Ginástica e Dança.
Socia-proprietária do Studio Sport e Pilates, com uma sala específica para as aulas de dança, surgiu o interesse em agregar uma modalidade inovadora e diferente e após algumas pesquisas, descobriu a Bungee Dance, onde realizou a capacitação e trabalhou com esta renomada empresa por 1 ano. Com a intenção de agregar o mundo fitness, criou a Bungee Power.
O método da Bungee Power é agregar um trabalho corporal de objetivo universal como fortalecimento, alongamento, equilíbrio, queima calórica, aumento de resistência muscular e cardiorrespiratória, consciência corporal, ritmo, coordenação motora, diversão, lazer, desestresse, bem estar mental… tudo isso de uma forma diferente e sem perceber, pois trabalhar com o elástico é muito divertido e distrair do fato de que está se exercitando, a primeira sensação é de que está brincando… para os adultos, esta sensação é raramente estimulada, devido às atividades rotineiras e ficam apenas na memória, na aula de Bungee Power é possível fazer um treino intenso de resistência e resgatar a ludicidade.” O uso de elásticos é o grande benefício da prática, pois proporciona o fortalecimento da musculatura central – o principal estabilizador da nossa postura é importante para a realização de todos os movimentos do cotidiano.
A grande vantagem é que se trata de uma atividade tridimensional, pois contrai diversos músculos ao mesmo tempo. Ao contrário da academia, que é uma atividade convencional, no Bungee os grupamentos musculares são trabalhados isoladamente”.
